Az aikido több, mint egy sport, mert spirituális jelentőségű. Az edzések frissítik a testet és a szellemet, melyeket összehangolva megtanulható az önvédelem és az egyensúly megteremtése. Az aikido-t gyakorló gyermekek és felnőttek képesek lesznek az önuralomra, illetve a konfliktushelyzetek hatékony kezelésére. Az órákat nagy tudású mesterek tartják, akik az edzéselmélettel kezdenek, majd bemutatják a pusztakezes technikákat, valamint a fegyveres, fa eszközökkel végzett gyakorlatokat. [……]

Tovább a cikkre